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黃酒對女性養(yǎng)生的重要性

時間:2016-08-23  來源:網(wǎng)絡(luò)

  處暑過后,盛夏逐漸向初秋過渡,晝夜溫差不斷增大,空氣也會慢慢變得干燥。中醫(yī)認為,燥易傷肺,肺若失去滋潤,就會導致皮膚干澀、毛發(fā)枯燥等。所以,對于廣大愛美女性來說,秋季養(yǎng)生保健顯得尤為重要。

  所以說,處暑之后女性養(yǎng)生的關(guān)鍵在于【補氣祛濕】,為什么這么講呢?原因在這:秋天是一個進補的季節(jié),主要是為冬天做準備,有些女性一到冬天就手腳冰涼,容易感冒,關(guān)鍵就在于秋季的保養(yǎng)沒有做到位,在秋季,女性養(yǎng)生主要就是補氣祛濕,而黃酒正好可以做到這一點,既能滋陰補血,又能通經(jīng)活絡(luò),做到養(yǎng)生保健的。

  <好處一、活血祛寒>

  我國中醫(yī)指出,黃酒具有活血祛寒以及通經(jīng)活絡(luò)的,因此在平時經(jīng)常感覺到手腳冰涼的患者可以適量多喝。特別是女性適量的喝點黃酒,既可活血祛寒通經(jīng)活絡(luò),同時還能幫助這類人群有效的起到抵御寒冷的刺激,從而預(yù)防感冒的作用。

  <好處二、抗衰護心>

  不同于其他的酒精飲品,在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中,黃酒中的營養(yǎng)價值是最高的。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),女性在平時適量的飲用黃酒,可起到美容的作用,而且如果能夠長期堅持飲用的話,還能起到抗衰老的。

  <好處三、易于消化>

  黃酒含有許多易被人體消化的營養(yǎng)物質(zhì),如:糊精.麥芽糖、葡萄糖、脂類.甘油、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經(jīng)貯存,最終使黃酒成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。

  <好處四、促進食欲>

  鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分,缺鋅時,食欲、味覺都會減退,性功能也下降。而黃酒中鋅含量不少,如每100毫升九子巷黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進食欲的作用。

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