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夏天喝白酒,竟然有這么多功效!

分類:軟文廣告時間:2017-06-06

  炎熱的夏天

  許多人都拒喝白酒

  喜歡在冰箱放上幾瓶啤酒

  大口大口的喝很是過癮

  暢快了!

  但是喝啤酒的時候如果飲食不當

  容易給身體造成較大的傷害!

  那么夏天究竟能不能喝白酒?

  夏天喝白酒究竟有哪些好處呢?

  1、祛濕氣

  人到中年,夏天喝點白酒是非常必要,由于常年的工作勞累,有不少到中年的人患有頸椎病、關節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀的,夏天如果喝啤酒會加重這些病癥,適當喝些白酒反而可以活血化瘀,去除體內(nèi)濕氣。

  2、減少肥胖

  同時有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也應該減少啤酒的攝入量,多喝點白酒,能減少脂肪堆積,減少肥胖的誘因。

  3、安神助眠,活血化瘀

  白酒中的成分很復雜,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。

  此外,適量飲用以高粱、青稞為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

  物必反,夏季喝白酒除了要適量,還有一些注意事項:

  1、夏季飲酒忌加冰。

  夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水,當然還有少量的醛類等雜質(zhì)。這些少量醛類是乙醇的氧化物,但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質(zhì)的沸點很低,能很快揮發(fā)掉。但是如果白酒經(jīng)過冰凍或者加冰后,就會影響其揮發(fā),增加醛類物質(zhì)對人體(特別是肝臟)的損害。

  2、夏季飲酒忌混喝。

  夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔。喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝,喝一杯啤酒再來一被白酒,接著是一杯葡萄酒,這樣很容易就倒下。

  3、夏季飲酒忌空腹。

  夏天不要空著肚子喝,因為天氣熱很多人不喜歡吃飯,所以先喝酒再吃菜,結(jié)果酒喝多了菜沒吃多少,造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

  4、夏季飲酒忌過量。在中醫(yī)上,白酒屬于辛熱之物,有刺激性,能擴張心血管,使血流加快,科學已證實,每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發(fā)病率。但夏季喝白酒切忌過量,一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物,二是,過量的酒精攝入,血管過分擴張,血流太快的話會加重心臟負擔。

  一定要謹記這些,這樣才更有利于發(fā)揮白酒的優(yōu)勢,保持身體健康哦!

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