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怎樣喝酒不傷身

分類:軟文廣告時間:2016-11-04

  酒精在人體內(nèi)的代謝原理:

  飲酒后,90%酒精會進入到血液中,步在肝臟完成新陳代謝工作,第二步由肝臟分泌的乙醛脫氫酶(自帶解酒功能的分子)對酒精進行分解,變成乙酸(更的解酒功能分子);第三步乙酸將分解酒精成為脂肪、二氧化碳和水。

  道理你都懂了,那要怎么把酒林高手喝趴下?

  ▼招式一 兵來將擋,酒來奶掩

  先喝杯牛奶,讓蛋白質(zhì)在酒場大本營——胃壁上,形成一層金鐘罩,在酒局混戰(zhàn)中方能抵擋一大波外來傷害。

  ▼招式二 多吃纖維身體好

  喝酒前可服下一粒膳食纖維片,在胃部用高纖維形成“陷阱”,酒精到達之時,就會被直接包裹捕獲!

  ▼招式三 倉啷啷啷;

  既然要喝酒,那么輸人不輸陣,先像品茶一樣聞一聞,抿一小口,經(jīng)過嘴唇、舌頭、喉嚨再慢慢咽下。動作快的是高手,動作慢到一定境界,一樣是高手。

  ▼招式四 酒量不夠,飯量來湊

  喝酒怎能少了佐酒之物?食物能大大降低酒精的濃度,一有食物進入,胃這個吃貨就懵了,根本沒有心思張開懷抱擁抱酒精。

  錯誤示范

  當然,酒逢知己千杯少,喝不的趕緊跑,跑不了趴著也要把這酒給解了!

  這次,先給大家講講錯誤示范:

  ▼ 酒后別喝茶

  酒后喝茶會像打了雞血一樣失眠多夢。李時珍說:“酒后飲茶,傷腎臟,腰腳重墜,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾”,還望謹記。

  ▼第二 酒后別喝牛奶

  酒前喝奶可以護體,但是酒后喝奶,它會翻臉不認人。不但不帶解酒功能,還讓酒精作惡,導致腹瀉不止!

  ▼第三 酒后別喝汽水

  汽水中的碳酸會促進酒精二次吸收,造成重傷哦!

  總而言之,喝酒雖有助于調(diào)節(jié)聚會氣氛,提升人際關(guān)系,但勸君還是莫貪杯,健康才是寶貴!

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